Mobilität der Wirbelsäule

Die Qualität der Bewegung eines Menschen ist auch Ausdruck der Qualität seines Lebens – Moshé Feldenkrais

Aufgrund unseres einseitigen Alltagsverhalten kommt es in bestimmten Bereichen der Wirbelsäule zu Einschränkungen in der Elastizität und Beweglichkeit. Lange Sitzzeiten lassen den Oberkörper bzw. Rumpf immer weiter in sich zusammensinken und verursachen dadurch Schmerzen und Spannungen.


In Abhängigkeit unseres Körperbaus und unserer Alltagsbelastung, ist es sinnvoll bestimmte Abschnitte zu mobilisieren und andere zu stabilisieren. Wir zeigen Ihnen die Übungen die für Ihren Körper sinnvoll sind und Ihren Bewegungsverhalten somit ökonomischer machen.


Die Body AG bietet verschiedene Therapieangebote rund um das Thema Wirbelsäule. Sie können einzelne Angebote natürlich gerne nach Ihrem eigenen Wunsch miteinander kombinieren


Preise

Therapieangebote rund um das Thema Wirbelsäule. Privat gebuchte Leistungen müssen bar bezahlt werden

Flexibility-Paket

  • Wärmepackung zum Lösen der Spannungen und Schmerzen
  • Mobilisation der eingeschränkten Körperbereiche und einer Empfehlung für Ihren Alltag 

  • Stabilisationsübungen für Ihre schwachen Bereiche

70 €


Manuelle Mobilisation eingeschränkter Wirbelsäulenbereiche

35 €


Quaddeln schmerzhafter Bereiche

30 €


Tiefenmuskeltraining / Stabilisationstraining

30 €


Fussreflexzonenmassage

30 €


Schröpfmassage

32 €


Entspannungsmassage mit Aromaöl

30 €


Mobilisierende Übungen

30 €


Kinesiotaping für Schmerzbereiche

15 €