Über uns

Gesundheit und Wohlbefinden basieren auf diesen drei Säulen: Kraft, Energie und Mobilität. Hier erfahren Sie mehr über Body AG und unsere Philosophie.

Daniela Schäfer

Workshop Feldenkrais

Margarethe Stehle

Workshop Entspannungstraining

Maria Mielke

Yoga-Einzeltraining

Öffnungszeiten

Montag

8:00 - 12:00 und 13:00 - 18:00

Dienstag

8:00 - 12:00 und 15:30 - 19:00

Mittwoch

12:00 - 19:00

Donnerstag

8:00 - 12:00 und 14:30 - 18:00

Freitag

8:00 - 12:30

Kraft

Ein gleichmässiges Muskelkorsett ist eine wichtige Vorraussetzung, um den Anforderungen standzuhalten, die wir an unseren Körper stellen. Ob Leistungssportler oder Schreibtischtäter, wir verlangen bestimmten Bereichen unseres Körpers Höchstleistungen ab, die durch gute Muskulatur geschützt werden können.

Energie

Unser heutiges Leben ist geprägt von Leistungsdruck und Zeitmangel. Durch das ständige Ausschütten von Stresshormonen, gerät unser Säure-Base Haushalt aus dem Gleichgewicht, unser Zentralnervensystem ist überreizt und es entstehen Reizungen an Muskeln und Sehnen.

Mit Entspannungstechniken und ausgewählten Behandlungen können Sie lernen Ihre Regenerationsphasen zu beachten und Ihre Energiespeicher wieder aufzuladen.

Mobilität

Aufgrund unseres einseitigen Alltagsverhalten kommt es in bestimmten Bereichen der Wirbelsäule zu Einschränkungen in der Elastizität und Beweglichkeit. Lange Sitzzeiten lassen den Oberkörper/Rumpf immer weiter in sich zusammensinken und verursachen Schmerzen und Spannungen im Nacken, in den Schultern und in der Lendenwirbelsäule. In Abhängigkeit Ihres Körperbaus, ist es sinnvoll bestimmte Abschnitte zu mobilisieren, Muskelgruppen zu dehnen und so ihren Bewegungsablauf ökonomischer und freier gestalten.

Anfahrt

Sie finden die Body AG Trier in der Metternichstraße 39 im Gebäude Sports Club Bodystyle

Abläufe

Genauere Informationen erhalten Sie gerne telefonisch oder per Mail

Wir sind eine Privatpraxis für Osteopathie, Physiotherapie und Heilpraktikertätigkeiten
Die von uns angebotenen Leistungen werden teilweise von den privaten Krankenkassen übernommen
Wir stellen Ihnen eine Privatrechnung oder eine Heilpraktikerrechnung aus
Die Heilpraktikerrechnungen können wegen der festgelegten Abrechnungssätze etwas von den angegebenen Preisen abweichen
Sie haben die Möglichkeit Ihre vereinbarten Termine 24 Stunden vor Terminbeginn abzusagen
Sagen Sie einen Termin nicht rechtzeitig ab, müssen wir Ihnen den Termin privat in Rechnung stellen